כלנית מור
סטודיו 'נצחיות התנועה'

פילאטיס
שיטת אימון שיקומית ופונקציונאלית התורמת לאיזון הגוף והנפש.
חיזוק, הגמשה ועיצוב הגוף כולו.
כל התנועות בטכניקת הפילאטיס מונעות משרירי הליבה החוצה תוך נשימה תואמת תנועה ודגש על יציבה נכונה ושליטה בגוף ובתנועה.
חיזוק עצמות השלד, 
איסוף והארכת כל הגוף.
 

​

ג'רוקינזיס

שכלול תנועתי של הגוף כולו.
תנועה זורמת ורב ממדית.
תנועות סיבוביות וספראליות, 
המונעות ממרכז הגוף החוצה, בשילוב התנגדות לכיוונים שונים. 
תוך נשימה תואמת תנועה המאפשרת 
את הגדלת טווחי התנועה.
הנעת כל המפרקים, 
הנעת בית החזה והאגן, 
הורדת עומסים מהצוואר והגב. 
שילוב כוח וגמישות
תנועתיות ושחרור למפרקי הירך האגן והכתפיים. תנועתיות מלאה של עמוד השידרה, 
בכל מישורי התנועה של עמוד השדרה. 

​

​

נצחיות התנועה- לנוע בחופשיות ולהרגיש בריאים
בשיטת כלנית מור 
תנועה טבעית – אימון לחיים ללא כאבים להיות חיוניים ללא מגבלות גופניות, אנטיאיג'ין טבעי.
ריפוי כאבים- חסימות רגשיות הן תקיעויות פזיות אותן נשחרר בנשימה ותנועה טבעית מרפאה כאבים, ומעניקה שיפור איכות החיים.
לנוע תוך חיבור לגוף, תנועה עם מודעות לשחרור ולהטעין באנרגיה חדשה ומכאן יגיע הריפוי
שילוב אנרגיה תנועתית + נשימה ותודעה
תנועה רב מימדית 
מיועד לאנשים  בכל הגילאים
הסובלים מכאבי גב וצוואר, מפרקי כתפיים, ירכיים, ברכיים ובעיות יציבה.
לאנשים שלא אוהבים לזוז ולהתאמץ עם הגוף וצריכים סיבה טובה לעשות את זה
לחיזוק קרקעית האגן ושרירי הליבה.
לחיזוק השרירים לחיזוק העצמות ושיווי המשקל, לצד גמישות והגדלת טווחי התנועה.
לאנשים שרוצים שינוי ותוצאות בלי פציעות וכאבים.